Skip | Q10

Vad är Q10?Q10 är ett fettlösligt ämne som är lätt för kroppen att ta upp. Dock är det vanligt att produktionen avtar i kroppen när man åldras. Men det är det också vanligt med Q10-brist vid stress, hård träning eller liknande. Vid brist kan en känsla av trötthet och orkeslöshet infinna sig.Q10 är en substans som är vitaminliknande utan att vara en vitamin och det finns naturligt i våra celler. Det är ett ämne som kroppen kan bilda själv och som främst produceras i vår lever./p>Hur fungerar det?Q10 hittar man i de organ i vår kropp som förbrukar mycket energi, som till exempel i musklerna. I alla celler i vår kropp finns mitokondrier, där cellernas energi tillverkas. Här har Q10 en viktig roll att omvandla energi från den mat vi äter till en typ av kemisk energi. Den används sedan vid tillväxt av muskler och andra processer som kräver mycket energi. Därför har Q10 länge kallats för cellernas eget bränsle. Hjärtat är det organ som använder sig av det till allra störst del. Q10 fungerar…