DFI - Grønne Vitaminer Vitamin B12 Methylcobalamin 500 mcg - 90 tabletter

Extra starkt vitamin B12 med 500 µg vitamin B12 Undersökningar har visat att cirka 20 % av befolkningen över 65 år har brist på vitamin B12. Detta beror främst på att matsmältningen försämras när man blir äldre. Det kan ta upp till 6 år innan de första tecknen på vitamin B12-brist visar sig, därför är det en god idé att ta ett vitamin B12-tillskott när du har fyllt 50 år. Ett tecken på B12-brist är förhöjda nivåer av homocystein i blodet, vilket kan kontrolleras genom ett blodprov hos din läkare. Det kan vara en fördel att ta vitamin B12 tillsammans med andra B-vitaminer, eftersom det optimerar upptaget i kroppen. Vitamin B12 bidrar till: • Bildandet av röda blodkroppar • Ett normalt energimetabolism • Omvandling av homocystein • Normal psykisk funktion • Normal celldelning • Normalt fungerande nervsystem och immunsystem • Minskar trötthet och utmattning Dosering och användning Den rekommenderade dosen för vuxna och barn över 11 år är 1 tablett per dag.