DFI - Grønne Vitaminer Folsyra - 90 tabletter

Folsyra - 90 tabletter Det rekommenderas att kvinnor som planerar en graviditet ska ta ett dagligt tillskott av 400 mikrogram folsyra från tiden graviditet planeras till och med den 12: e graviditetsveckan. Rekommenderad daglig dos: 1 tablett. Verkan: Folsyra(B9) är ett vattenlösligt vitamin som utsöndras med svett och urin. Folsyra är viktigt för att röda blodkroppar ska bildas, bildandet av nya celler, centrala nervsystemet, mental hälsa, immun och tarmsystem. Hud och hår. Graviditet. Brist på folsyra: Neuralrörsdefekter(bl.a.ryggmärgsbrock) hos fostret. Anemi, dåligt minne, trötthet och depression. Yrsel och sömnlöshet. Källor: Lever och fullkornsprodukter. Gröna grönsaker, fisk, skaldjur, torkade bönor och nötter. Visste du att... ... det rekommenderas ett dagligt vitamintillskott som innehåller folsyra, från planering av graviditet och de första 12 veckorna av graviditeten? Det minskar risken att få ett barn med en neuralrörsdefekt. Barnets neuralrörsdefekter utvecklas tidigt i…